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[Audio] La explicación sobre las lesiones musculares se centra en la causa principal: sobrecargas musculares. Estas sobrecargas provocan inflamación y daño a los músculos. Las lesiones pueden variar desde leves hasta graves, dependiendo de la gravedad de la sobrecarga y la respuesta del cuerpo. La mayoría de las lesiones musculares ocurren debido a la falta de estiramientos pasivos después de actividades físicas intensas. Realizar estiramientos pasivos después de cada ejercicio ayuda a reducir la tensión muscular y prevenir lesiones más graves. Por ejemplo, si un jugador de fútbol no toma descansos adecuados durante un partido completo, puede experimentar lesiones musculares en sus isquiosurales, gemelos o hombros. Es fundamental implementar estrategias preventivas para minimizar el riesgo de lesiones musculares y garantizar la seguridad y el bienestar de los atletas..

[Audio] "Lesiones por sobrecarga pueden causar daño permanente a los huesos y tejidos blandos, lo cual puede resultar en discapacidad y pérdida de la capacidad para realizar actividades físicas normales. Por ejemplo, una lesión en la parte posterior de la rodilla puede causar dolor crónico y limitación de movimientos. En algunos casos, las lesiones por sobrecarga pueden llevar a complicaciones más graves, como infecciones o necrosis ósea. Es importante tomar medidas preventivas para evitar estas lesiones, como calentar adecuadamente antes de ejercitarse, usar equipo de protección adecuado y realizar estiramientos y ejercicios de fortalecimiento regularmente.".

[Audio] La piezoelectricidad del hueso es un fenómeno fundamental para entender cómo funcionan las lesiones deportivas. La capacidad de generar cargas electronegativas y evitar las electropositivas es crucial para acelerar el proceso de remodelación ósea. La biomecánica articular es necesaria para realizar técnicas de estiramiento y fortalecimiento muscular para minimizar los riesgos asociados a la práctica deportiva. Una movilidad inapropiada de la pelvis puede acelerar el tratamiento de una tendinitis de inserción isquiotal. La fisiopatología y la biomecánica influyen significativamente en el tratamiento de las lesiones deportivas. La fisiopatología y la biomecánica son fundamentales para comprender cómo funcionan las lesiones deportivas y cómo tratarlas de manera efectiva..

[Audio] Las lesiones neuromusculares son una de las causas más comunes de lesiones deportivas. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las lesiones neuromusculares representan entre el 40% y el 60% de todas las lesiones deportivas. Esto se debe a que estas lesiones pueden ocurrir en cualquier momento durante un entrenamiento o competición deportiva, sin importar el nivel de condición física o la experiencia del atleta. Algunas de las lesiones neuromusculares más comunes incluyen lesiones musculares, tendinitis, síndrome del túnel carpiano y problemas de equilibrio. Es importante destacar que estas lesiones no solo afectan al atleta, sino también a su rendimiento y calidad de vida. Por lo tanto, es fundamental tomar medidas preventivas para evitar estas lesiones y garantizar una recuperación óptima en caso de que ocurran..